يمكن للشخص بشكل واضح القدرة على التمييز بين الزملاء اللذين يحبونه، واللذين يغارون من الإنجازات التي استطاع أن يحظى بها، ومن أهم العلامات التي تكشف للشخص وجود الأشخاص الغيورين والحاقدين عليه على النحو التالي:
في حالة تحقيق الموظف لإنجاز مهم في مجال العمل، من الجيد التزام الصمت، وعدم الحديث عن هذا الإنجاز أمام زملاء العمل الغيورين.
تخيّل نفسك تبدأ يومك بحماس، لكن بمجرد دخولك إلى المكتب، تشعر بثقل غير مرئي يحيط بك. فالاجتماعات تبدو مرهِقة، وطاقتك تنخفض يوماً بعد يوم. هل تجد نفسك تتجنب زملاء العمل لتفادي التوتر المستمر؟ هل تشعر أن جهودك تمُر من دون تقدير، بينما يسيطر النقد السلبي؟ وربما أصبح شعورك بالإرهاق النفسي جزءاً من روتينك اليومي؟ السبب قد لا يكون فيك؛ بل في بيئة العمل نفسها.
يحاول بقدر المستطاع السيطرة على الآخرين والحد من شأنهم ، كما أنه لا يتشارك أي معرفة أو خبرة أو أي معلومة جديدة مع زملائه الآخرين ، ويقوم بالتلاعب بشتى الطرق ويسلك طرق ملوية حتى يصل لأغراضه وأهدافه الاستراتيجية.
وسيلة ضغط تهدم العلاقات.. ما “العقاب بالصمت” وكيف يمكن النجاة منه؟
التواصل بالبصر: يحاول الرجل التواصل البصري بشكل دائم مع المرأة المعجب بها، مع الابتسام لها عند تلاقي النظر.
الدخول التسجيل تصفح مجالات النجاح مهارات النجاح المال والأعمال الصحة النفسية الإسلام اسلوب حياة التغذية التطور المهني طب وصحة تكنولوجيا الأسرة والمجتمع أسرار المال المال والأعمال > فريق العمل فن التعامل مع زملاء العمل الحاقدين النجاح في العمل فريق العمل مشاكل العمل الحقد
بينما يشعرهم التزامك الهدوء والتركيز على ما تفعل بالإحباط والملل، وهكذا ينتهي بيهم الأمر إلى تجنب النقاش معك.
قد يساعدك زملاء إيجابيون في التركيز على الحلول بدلاً عن المشاكل، كما أن التواصل مع أصدقاء أو عائلة خارج العمل، يوفّر دعماً نفسياً كبيراً.
أبرز قطاعات الأعمال التي لا يمكن فيها التخلي عن العنصر البشري
فإذا حاول زميل العمل الحاقد الصراع معك يجب أن تقوم بالرد عليه بكلمات قليلة وذات معنى واضح، فتجنب أن تكون عنيد وترد الإساءة بمثلها، وتلك هي أهم طريقة يجب أن تتبعها لتدرك كيفية التعامل مع زملاء العمل الحاقدين بطريقة صحيحة.
أو سلبي، أو قد تصنف على أنك الشخص السيئ. ولكن يمكنك التنفيس عن غضبك والحصول على الدعم من اضغط هنا أشخاص
هناك نوع من الزملاء يظنون أنَّهم على صواب دوماً، وهي من أكثر الأنواع انتشاراً في بيئات العمل، لذلك تراه يصرُّ على رأيه ويعتقد أنَّه على حق ولا يخطئ، مما يثير غضب الآخرين وكرههم له.
تُوقعك بيئة العمل في الكثير من الأحيان في مواقف لم تتوقعها، وأسوأها وجود زميل خبيث يكن لك العداوة، فكيف تتعامل مع هذا النوع من زملاء العمل، وما هي أفضل طريقة لاتقاء شره؟